當焦慮成為一道無形的障礙，阻擋我們前進的步伐，該如何突破？本篇文章分享田師姐因大眾運輸焦慮多年，透過催眠找回內在力量的真實經歷。催眠不僅是一種方法，更是一場自我探索的旅程。透過催眠回溯，她發現恐懼的根源，並重新連結過去曾經自在的時刻。最終，真正的改變來自於她自己的勇敢嘗試與堅持。

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