你是否遇過跟你同年同月同日出生的人，為什麼人生軌跡不同?發生什麼事?
改運一，後天環境
同樣有精神疾病基因的同卵雙胞胎，一個發病，但另一個沒發病，這是怎麼回事呢?精神病理學在解釋這個現象時，提出素質壓力模式，也就是說，雖然有同樣的基因，但是後天面對的人事物，生活環境的差異，會產生不同的壓力，而壓力的高低是決定是否誘發精神疾病基因發作的重要因素。而黃四明老師在八字初階課程，一開始就提到的後天五常，也就是人、事、地、物、時等五個因素影響，道理也是如此，而中國人常提到的風水，也是指改變環境可以改變運勢，風水並非迷信，因為乾淨的環境，會帶來好心情，整理好桌上雜物，會讓自己有好的工作心情不是嗎?
改運二，自我覺知
面對問題時，你是想著改變外在，還是改變自己呢?有個故事是這樣的，一位愁眉苦臉的先生來諮商，他很擔心太太工作地點的男同事跟太太互動，所以他曾經要求太太換工作到沒有男同事的單位，太太本來不願意，後來不忍看到丈夫苦惱便妥協申請換單位，讓先生安心，可是好日子不久，太太工作的單位人事異動，有男同事加入，先生發現這件事後，又開始苦惱，又要求太太換單位。
我問他：「你為什麼這麼擔心，覺得太太會背叛你嗎?」，
他說：「我太太很愛我，他不會背叛我」
我問：「既然不會背叛你，那你何須擔心太太工作單位有男同事呢?」
他說：「我也不知道，只要我想到男同事會跟太太聊天的畫面，我就很難受，我希望太太換單位，但太太這次不願意再換單位了，太太說這是我的問題，但我整天無法專心工作，會一直想到太太跟男同事聊天的畫面，我也不想這樣，這不是我故意的，只要換單位我就不會這樣了，所以我要求太太換單位難道不對嗎?」
螢幕前的你覺得這位先生要求太太換工作就可以根本解決問題嗎?相信以第三者的立場，都可以看出，要根本解決這個問題就是要改變自身，所以當你覺知到改變還是要回到自身時，你就開始步上改變命運的道路了，例如，當你覺知到浪費不少時間再划手機購物、看抖音、追劇時，你若願意減少追劇看抖音的時間來運動，你的身體就會越來越健康；若願意把時間拿來閱讀進修，你的學識就越來越豐富；當你覺知到划手機只是逃避心理的煩惱，願意把時間拿來尋求專業協助，那你的困擾就可以克服。正派的命理諮商是來協助你改變自己，而非改變他人，或依賴改運商品。
改運三，消業與發願
中國最偉大的改運書籍，就是袁了凡要寫給兒子的家訓，《了凡四訓》。占卜師算出他的考試名次，未來的成就，確實與他日後的發展相符，所以袁了凡認為天命不可違，就只好認命，直到37歲時遇見雲谷禪師，透過雲谷禪師教導積德行善並且傳授準提咒，訓練清淨心與慈悲心，明白命運是掌握在自身，宿命可以改變。從此積極為善助人，改過遷善，修正觀念，不僅未如占卜師論斷他會於53歲壽終，而且如願生下一個兒子，最終壽命至74歲。
了凡四訓共有四篇
第一篇 立命之學 – 說明人的命運是可靠自己創造，而不是被命數所束縛。
第二篇 改過之法 – 從小的過失及時改過，那自然便不會犯下大的過錯。
第三篇 積善之方 – 多做善事幫助別人，善事積多了，命運自然也有所改變。
第四篇 謙德之效 – 與人相處，待人要謙虛，從中學習，自然便有進步。
其中第三篇的積善之方，就是強調做善事的效果，據說袁了凡發願做三千件善事，透過做善事來消業，而在易學佛堂，透過八字與地藏占查，了解自己的習氣與三世因果，覺知自己的缺點，若有無形的眾生干擾，便可透過念經、持咒、參加施食法會跟無形眾生和解。更鼓勵發心佈施，不論是法施、財施、力佈施、無畏施皆可，當你認同佛菩薩的理念，如此一來佛菩薩在你的發心下會來助你一臂之力，也達到改運的效果了。
好奇自己的八字嗎?歡迎找秉祐老師聊聊~
秉祐_人間淨土心理老師
［緣起聖嚴上人］
一位專業臨床心理師在浮沉二三十年後，受到聖嚴老和尚［人間淨土］的感召而靈識覺醒，發心走入人群，跟更多仍在迷失茫然的你結緣，覺醒你的靈魂走進人間淨土！
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諸法如筏_慈悲.玆心非心的渡人善法！
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@救國團幼獅張老師,屏東監獄性侵害及戒毒班團體帶領人。
@社區家暴團體帶領人,屏東基督教醫院臨床心理師。
@屏東縣臨床心理師公會 創會理事長。
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