地點:高雄易學佛堂(高雄市前金區仁德街303號2F)
時間:2023/9/9下午3~5點
主題:團體催眠之心靈密室
帶領人:秉祐老師
心靈密室
心靈密室是一種讓人輕鬆的催眠技術,目的是引導被催眠者進入到自己最放鬆內心世界,這個空間是潛意識為你量身定做的,但可能跟原本的期待不同。甚至在催眠後你也不一定記得這個地方。
看見菩薩
在密室中可以召喚信任對象來陪伴,這次的活動中,有師姐表示自己看見菩薩,帶領自己到一個地方,感受到與菩薩的連結,這個現象便是潛意識神奇之處,以一種讓你自在舒服的方式來引領放鬆。
不容易被催眠
雖然催眠是這麼棒,但是不是每個人都能被催眠,特別是自覺理智的人,而過度理智其實是一種防衛,而這個防衛對過去的自己是必須的,並不是錯,因為理智的模式幫助自己渡過許多生命挑戰。但有好,也有壞,理智很可能壓抑情緒,讓情緒躲在潛意識中,這不是讓情緒過去,只是拜託情緒先不要來,但情緒總有一天會出來的。透過放鬆冥想練習可以讓自己試著看見情緒,擁抱情緒,自我照顧。