分類
秉祐日常

2023/9/2 OH卡 自我探索

地點:高雄易學佛堂

時間:9/2下午1~3點

主題:OH卡自我探索

帶領人:秉祐老師

開心跟師兄姊在高雄易學佛堂一起進行OH卡自我探索小團體,在我的觀察中發現,面對牌卡內容不容易聯想,可能有兩個原因,第一個是抗拒,也就是牌卡點出了心裡的恐懼,讓自己不舒服,所以無法解釋;第二個是失去彈性,反映出個人在面對事物上失去了個人解釋的彈性,正如同沒裝滿的水是要看成還有很多空間可以裝水,還是看成水不夠,彈性與僵化是對立的,而僵化經常會帶來適應上的問題。

如果你發現自己總是負面、悲觀,那是一種僵化,若你發現某人總是天天開心,那也是一種僵化,你的思考僵化了嗎?來玩玩OH卡吧!