1.在引導的過程中，如何知道可以停下來換另外一張卡了？
2.有些想問的問題不敢問？為什麼會這樣？
3.如果對方有苦惱的事，但卻抽到平靜的卡，說的好像沒事、沒壓力，該怎麼辦？
上述的問題都是書上沒寫的，而是實際操作後才會發現的問題，你也有類似疑惑嗎?繼續往下看吧!
在引導的過程中，如何知道可以停下來換另外一張卡了？
OH卡的提問都是出於了解與澄清對方的想法與情緒，是收集資料的過程，當明白掌握對方的解釋時，便可以停下來換另一張牌。牌卡只是一個引導的媒介，透過這個媒介來詢問，需要知道對方為什麼這麼想，為何有這些感受，為何會覺得困擾，順著對方回應來探索，直到你清楚為止，就可以請對方解釋下一張牌。若對方說得很抽象，那更需要試著讓對方具體的說明，而不是輕輕帶過，自以為懂對方在說什麼。
在過程中引導者很容易因對方的回應內容，會引發自己的好奇心，需注意的是，這個好奇心是為了幫助他，還是僅為了滿足自己，若沒有覺察，可能會為了滿足自己的好奇心而離題，例如當對方提到自己去看極光的旅遊經驗，便好奇他怎麼去?花多少錢?報名哪家旅行社?等等，這些問題是為了澄清對方的困擾嗎?若引導者沒有自覺，那就失去助人的意義了。
2.有些想問的問題卻不敢問？為什麼會這樣？
OH卡並沒有限制不能問什麼，而是強調對方有不解釋的權利。然而，如果你過去問他人問題經常激怒對方，或是引起對方的不愉快，因為過去的挫折，而引發自己的擔心，不敢探問，那該探索自己這方面的議題，例如提問的方式是不是會讓人覺得太過尖銳，或容易被誤解你的提問目的….等等。
3.如果對方有苦惱的事，但是卻抽到平靜的卡，說的好像沒事沒壓力，該怎麼辦？
人類的認知與情緒通常是一致的，也就是，開心時的解釋即便看到色彩灰暗的牌也會有正面的解釋，難過時即便看到草地陽光的牌也會做負面解釋。你就會意識認知跟情緒不一致的現象是需要關心的，可能是對方尚未準備好說出壓抑的內容，或是沒有意識到自己在防衛。此刻你可以做的就是將你觀察到的不一致，回饋給對方。
若對方還沒準備好要說，那你可以讓他知道你尊重他不解釋的選擇。若對方沒意識到自己的不一致，那更需要讓他意識到這個現象，針對這個現象進一步討論。
還有其他使用OH卡的問題嗎?歡迎跟秉祐老師討論~
秉祐老師/心理師向菩薩發願來利益眾生，以心理諮商、幫助眾生解決問題，公益義工個人不收紅包、饋贈、餐宴，免掛號或自費，但勿起貪念，請多多行善佈施！
秉祐老師專長：
2.壓力調適(自律神經調整、腦波減壓、正念減壓、催眠)
3.心理諮商(OH卡自我探索、創傷療育、戒癮、減重、失智症、過動症與自閉症親職諮商、九型人格、MBTI)
4.腦力訓練(ADHD神經回饋)
想跟秉祐老師線上談談嗎?線上諮詢請利用LINE預約，面對面諮詢請先線上預約或電洽台北高雄易學佛堂
台北佛堂
02-2314.5216/0903-787376
@LINE ID: 0903787376
台北佛堂LINE社群
加入密碼: 23145216
台北佛堂.線上預約
台北市忠孝西路一段41號15樓之1室(天成商業大樓)
台中佛堂
04-2426.1671/0987-407244
LINE ID:0987407244
台中佛堂LINE社群
加入密碼: 24261671
台中佛堂.線上預約
@台中市西屯區中清路3段183號
高雄佛堂
07-201.0116/0936-377931
@LINE ID: 0936377931
高雄佛堂LINE社群
加入密碼: 2010116
高雄佛堂.線上預約
@高雄市前金區仁德街303號2樓
預約公益講座
請來信 psy130234@gmail.com
